眠れない…

時刻は朝の4時… 目をつむっていても、ストレッチなどで体を動かして寝ようとしても中々眠れない うつになってからはそんな眠れない日が続いている。 眠れないで横になっていると、余計なことばかり考えてしまう。職場で先輩に怒られたこと、一度覚えたはずな…

自己紹介から!

はじめまして!うつ丸といいます。その名のとおりネガティブ思考で、仕事も休みがちです笑でも、日々色んな方に支えられながらがんばっておりますここでは、自分の好きな旅行のことや、鑑賞した映画についてのことなどを紹介していきたいと思います~♪まだま…